Freiheit durch bewusstes Loslassen und Vergeben

2026-01-17T16:01:10+01:00

WORKSHOP

Freiheit durch bewusstes Loslassen und Vergeben.

Wenn wir in unserem Herzen Vergebung finden für diejenigen die uns verletzt haben, erreichen wir eine neue Ebene des Selbstbewusstseins und Wohlbefindens.“
James E. Faust

Die uns allen widerfahrenen und unvermeidlichen Verletzungen, wirken oft noch sehr lange nach. Die Lebensfreude und das Selbstwertgefühl werden dadurch oft enorm getrübt. Wenn du dich für Vergebung entscheidest, wirst du in diesem Workshop die Möglichkeit haben, die Freiheit zu spüren, die durch tiefes vergeben entsteht.

Dabei gehst du von der Selbstannahme über die Erkundung deiner Projektionen bis zur Vergebung. Fühle, wie es ist aus tiefstem Herzen zu vergeben.

Ich lade dich ein, mehrere Vergebungsrituale kennen zu lernen und zu praktizieren. Dadurch wirst sich mehr Gelassenheit und ein tiefes Freiheitsgefühl einstellen. Befreihe dich von Ängsten, Zorn, Groll, Kritiksucht und Selbstvorwürfen. Vergebung ist wie das putzen einer Brille, vorher sah man nur Konfrontation, Kritik und Trübsal und nach tiefer Vergebung blickt man auf Visionen, Ziele, Glück und vielleicht sogar eine neue Freundschaft zu sich selbst und anderen Menschen.

Inhalt

  • Positiver Erklärungsstil und Selbstannahme
  • Akzeptanz und annehmen was ist
  • Projektionen zurücknehmen
  • Arten der Vergebungsarbeit kennen lernen und praktizieren
  • Dankbarkeit
  • Meditation
  • Achtsamkeit

Zeiten:
Samstag: 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag: 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Beziehungen und ihr Potenzial

2026-01-17T16:00:21+01:00

WORKSHOP

Beziehungen und ihr Potenzial.

„Der Mensch wird am DU zum ICH.“
Martin Buber

Wenn wir unsere Beziehungen zu den Menschen die uns sehr nahe stehen klären, werden wir auch andere Beziehungen erfüllter erleben.

Du wirst deine Beziehung zu dir und anderen Menschen ergründen und auf ein neues persönliches Level heben. Dabei begeben wir uns auf eine abenteuerliche Reise von den Wurzeln deiner Beziehungen, bis zu deinen heutigen Beziehungen. Auf diesem Weg lernst du deinen individuellen Beziehungsstil besser kennen und konfliktträchtige Beziehungen zu meistern. Du erlangst erweiterte Freiräume im Umgang mit dir und deinen Beziehungen. Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Souveränität mit der richtigen Dosis von Nähe und Distanz, stellt sich ein. Lass deine Beziehungen tiefer, reicher, authentischer und kostbarer werden.

Inhalt

  • Eigene Wahrnehmung schärfen
  • Beziehungsmuster ergründen
  • Beziehungsmodelle kennen lernen
  • Beziehungen an der Wurzel
  • Kreativer Umgang mit konfliktträchtigen Beziehungen
  • Akzeptanz – Nicht Akzeptanz
  • Dankbarkeit
  • Krisen -und Konfliktlösung

Zeiten:
Samstag 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Spielend wachsen

2026-01-17T16:00:33+01:00

WORKSHOP

Spielend wachsen.

„Wachsen heißt nicht, möglichst schnell möglichst groß zu werden. Wachsen heißt, ganz behutsam und allmählich die uns eigene und angemessene Größe entwickeln, bis wir den Himmel in uns berühren.“

Jochen Mariss

Durch eine liebevolle und schützende Beziehung zu sich selbst, ist der Mensch in der Lage ein erfülltes, selbstbestimmtes und schöpferisches Leben zu führen.

Begegne im „Hier und Jetzt“ deinen Herausforderungen aus der Kindheit. Der Workshop gibt dir Anstöße, den Verletzungen und Verhaftungen der Kindheit zu entwachsen. Wir lassen dazu hemmende Überzeugungen los, die uns vielleicht als „Pseudo-Erwachsene“ agieren lassen haben und erlangen so mehr Selbstvertrauen und innere Stärke, um deutlich unabhängiger vom Wohlwollen anderer Menschen zu sein.

Du bekommst Klarheit, über den Erfüllungsgrad deiner Bedürfnisse als Kind nach Anerkennung, Liebe und Bestätigung.

Komm mit deinem inneren Kind in Kontakt, um dessen Bedürfnisse bewusst wahrnehmen zu können. Wenn es dir gelingt, diesen Kontakt aufrecht zu erhalten, kannst du sowohl die Abhängigkeit von anderen als auch die Ängste in Beziehungen, die im Kern aus einer Angst vor Liebesverlust bestehen, überwinden.

Komm in den Genuss von:

  • Freiheit
  • Lebensfreude
  • Natürlichkeit
  • Spontanität
  • Leichtigkeit
  • Kreativität und intuitivem Handeln

Inhalt

  • Im Hier und Jetzt unserem inneren Kind begegnen
  • Übungen, die Sie immer mehr in Kontakt mit Ihrem inneren Kind bringen
  • Dialog und Kontakt mit dem inneren Kind
  • Dialog und Kontakt mit dem inneren Erwachsenen
  • Kontakt mit den inneren Eltern
  • Selbstannahme und Selbstführung vertiefen

Zeiten:
Samstag 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – ca. 16.00 Uhr

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich Sie sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Inneres Team führen

2026-02-23T14:32:23+01:00

WORKSHOP

Inneres Team führen.

„Wir sind das was wir denken. Alles was wir sind, entsteht durch unsere Gedanken. Mit unseren Gedanken gestalten wir die Welt.“

Buddha

Vom inneren Widerspruch, zur kreativen Vielfalt.

Dieser Workshop ist ein Abenteuer, viele deiner inneren Persönlichkeitsmuster, Hindernisse und Blockaden zu entdecken und zu lösen. Die sogenannten Teilpersönlichkeiten oder auch Bewältigungsstrategien, können uns heute unser Leben schwermachen. Um wieder „Frau/Herr in deinem inneren Haus“ zu werden, erkundest du deine psychischen Strukturen, bringst diese in Beziehung und stärkst somit dein inneres Team, welches du – wie in einer Klaviatur – harmonisch aufeinander abgestimmt, zu spielen beginnst. Deine Persönlichkeit kann sich dadurch weiter entfalten und du wirst ein hohes Maß an innerer Klarheit, Orientierung, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit entwickeln.

Inhalt

  • Was sind Teilpersönlichkeiten und ihre Ursprünge und deren Entwicklung
  • Teilpersönlichkeiten kennenlernen
  • Umgang mit den Teilpersönlichkeiten
  • Fünf Stadien der Teilpersönlichkeitsarbeit
  • Vertiefung der Teilpersönlichkeitsarbeit: Innere Familie und inneres Team ergründen

Zeiten:
Samstag: 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag: 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Einführung „Der erste Schritt“.

2026-01-17T16:11:19+01:00

WORKSHOP

Einführung „Der erste Schritt“.

„Jeder trägt seine Lösung in sich. Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst.“
Mahatma Gandhi

Herzlich Willkommen

An diesem Tag wirst du Klarheit finden, wohin du dich auf Ihrem Lebensweg entfalten und entwickeln möchten und deine Hindernisse und Blockaden überwinden. So wirst du deine innere Kraft und Stärke zur Entfaltung bringen können.

Du richtest dich neu aus und stärkst zudem den Kontakt zu deiner inneren Mitte, um bewusster wahrnehmen und handeln zu können. Dadurch wirst du automatisch gelassener auf äußere Impulse reagieren können. Ein Leben mit mehr Orientierung und Selbstvertrauen stellen sich ein.

Inhalt

Dazu werden wir:

    • Den „Autopiloten“ abschalten und das Steuer wieder übernehmen
    • Hindernisse überwinden und Potenziale erschließen
    • Selbstbilder und Fremdbilder überprüfen
    • Emotionale Geborgenheit wiederfinden

Zeiten:
10.00 – ca. 17.00 Uhr

Umfang: 1 tägiger Workshop

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Schulung des Willens

2026-01-17T15:59:19+01:00

WORKSHOP

Schulung des Willens.

„Eine der Hauptursachen des heutigen Durcheinanders ist der Mangel an Liebe auf Seiten derer, die Willen haben und der Mangel an Willen bei jenen die gut und liebevoll sind.“
Roberto Assagioli

Jedes Vorangehen, jede Herausforderung, jedes Wagnis eines Neubeginns erfordert die Gewissheit meines Standortes und die Sicherheit: Ich bin da, wenn ich mich brauche und ich übernehme die Regie in meinem Leben.

Bei diesem Workshop erweiterst du deine Perspektive und beschäftigst dich u.a. mit den scheinbaren Gegensätzen von Liebesfähigkeit, Wille und deren Entwicklung.

Du bildest deine Qualitäten des Willens, wie Entscheidungsfähigkeit, Durchsetzungsvermögen, Beharrlichkeit und Selbständigkeit weiter, um z.B. die eigene Antriebslosigkeit zu überwinden. Wir entwickeln gemeinsam eine neue Grundlage, um dich selbst mit mehr Liebe anzunehmen, die sich in Verständnis und Mitgefühl für deine Bedürfnisse auszeichnen wird.

Du wirst erkennen, inwieweit dein Handeln von dir selbst bestimmt wird und zu welchem Grad der Einfluss anderer Menschen, dein Handeln beeinflusst. Du lernst deine Verhaltensweisen bei Entscheidungen besser kennen, als auch Ihre Stärken und Schwächen besser einzuschätzen.

Du untersuchst deine Beziehung zu dir selbst und kannst immer mehr Selbstwert und Selbstvertrauen erlangen. Das macht es dir möglich, mit Klarheit, Freude und Verbindung zur Außenwelt, deine Lebensqualität zu steigern.

Du bekommst mehr Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit, sodass du deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche leichter erfüllen können.

Inhalt

  • Die Natur des Willens
  • Aspekte eines gut entfalteten Willens
  • Die Stadien des Willens von der Absicht bis zur Umsetzung
  • Scheinbare Gegensätze Wille und Liebe ergründen
  • Was ich in meinem Leben verändern will: Mein Individuelles Willensprojekt erstellen
  • Von der Selbstannahme zur Nächstenliebe

Zeiten:
Samstag: 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag: 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Entdecke dein Potenzial

2026-01-17T15:57:57+01:00

WORKSHOP

Entdecke dein Potenzial.

„Jeder trägt seine Lösung in sich. Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst.“

Mahatma Gandhi

Jedes Vorangehen, jede Herausforderung, jedes Wagnis eines Neubeginns erfordert die Gewissheit meines Standortes und die Sicherheit: Ich bin da, wenn ich mich brauche und ich übernehme die Regie in meinem Leben.

An diesem Tag wirst du Klarheit finden, wohin du dich auf Ihrem Lebensweg entfalten und entwickeln möchten und deine Hindernisse und Blockaden überwinden. So wirst du deine innere Kraft und Stärke zur Entfaltung bringen können.

Du richtest dich neu aus und stärkst zudem den Kontakt zu deiner inneren Mitte, um bewusster wahrnehmen und handeln zu können. Dadurch wirst du automatisch gelassener auf äußere Impulse reagieren können. Ein Leben mit mehr Orientierung und Selbstvertrauen stellen sich ein.

Inhalt

  • Meinen Eindruck, den ich von mir habe und den von dem ich meine, dass andere ihn von mir haben: Selbstbild – Fremdbild
  • Das Bewusstsein als Zentrum von Wahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit
  • Rollen und Verhaltensmuster unserer Persönlichkeit entdecken
  • Erfahrungen in der Stille und im Sein
  • Ganzheitlich Leben auf der Basis von innerer Freiheit und Verbundenheit zu sich selbst und anderen

Zeiten:
Samstag: 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag: 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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